Pasek Norbert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
8.26 km
47:12 05:43 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
14. hét
8.26 km
0:47:12 |
|
12
|
13
9.5 km
49:52 05:15 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
7.53 km
39:27 05:14 p/km Normál futás |
17
4.06 km
25:01 06:10 p/km Normál futás |
18
|
15. hét
21.09 km
1:54:20 |
|
19
|
20
6.16 km
30:56 05:01 p/km Normál futás |
21
|
22
8.07 km
47:25 05:53 p/km Normál futás |
23
9.43 km
50:38 05:22 p/km Normál futás |
24
|
25
|
16. hét
23.66 km
2:08:59 |
|
26
|
27
|
28
6.31 km
31:09 04:56 p/km Normál futás |
29
|
30
7.95 km
44:46 05:38 p/km Normál futás |
1
|
2
8.17 km
43:20 05:18 p/km Normál futás |
17. hét
22.43 km
1:59:15 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 67.27 km | 6:06:26 |
9.5 km |
0:50:38 |
| Összesen | 9 | 67.27 km | 6:06:26 |
9.5 km | 0:50:38 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 2080.47 km | 190:19:23 |
28.3 km |
2:35:01 |
| Összesen | 187 | 2080.47 km | 190:19:23 |
28.300 km | 2:35:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
